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오디트 검사 알콜중독 테스트 자가진단 정리해봅니다 오디트 (AUDIT) 검사는 간단하게 알콜중독 자가진단을 해볼수 있는 검사입니다. 세계보건기구(WHO)에서 개발한 알콜중독 평가 도구인데 10가지의 간단한 질문에 답변한후 각 답변의 점수를 더해 단계를 알아 볼 수 있습니다. 특히나 우리나라는 음주에 관대하죠. 대개 담배는 피우면 안되지만 술은 조금씩 마셔도 괜찮다고 자녀에게 말하는 부모님들도 많이 계시죠. 실제 저희 부모님도 담배는 절대 피우지 말라고 하셨지만 술은 적당히 마셔도 좋다고 하셨거든요. 실제로 고등학교를 졸업하고 대학교에 가거나 사회생활을 시작하게 되면 많은 술자리를 접하게 됩니다. 신입생 환영회, 신입사원 환영회, 각종 모임이나 뒤풀이, 회식등에 빠질 수 없는 게 술입니다. 다른 사람들과의 술자리가 아니더라도 일과를 마치고 집에 들어가서 .. 2024. 2. 25.
연예인 나오는 꿈 해몽 길몽 흉몽 정리해봅니다 연예인 나오는 꿈을 꿀때가 있습니다. tv, 핸드폰을 통해 보던 연예인을 꿈속에서 보면 신기하죠. 거기에 내가 좋아하는 연예인이 나온다면 너무 기분 좋죠. 특히 복권 당첨자들이 꿈에서 연예인이 나오고 1등에 당첨되었다는 얘기가 종종 들리기도 합니다. 연예인 나오는 꿈 해몽에 대해 알아보겠습니다. ▶인기 연예인과 함께 걷는 꿈 평소에 좋아하던 연예인과 꿈속에서 길을 함께 걷는 꿈은 자기가 선택한 일이나 사랑하는 사람과의 관계등에 만족한다는 것을 나타낸다고 합니다. 사업을 하는 사람이나 직장인은 자신의 선택이 돈을 불러들이거나 일의 성공으로 이어지는 좋은 신호라고 합니다. ▶연예인과 식사하며 대화하는 꿈 유명 인기 연예인과 다정하게 식사하며 대화 나누는 꿈은 많은 사람들 앞에서 자신의 실력이나 재능을 선보여.. 2024. 2. 18.
대만 타이베이 3박4일 가족여행 트래블로그 환전 딘타이펑 우버 아이들 방학을 맞아 대만으로 3박4일 가족여행을 다녀왔습니다. 4인가족으로 자유여행으로 갔습니다. 대만은 대중교통도 잘 되어 있고 우리나라 관광객들도 많이 가는 곳이여서 자유여행으로도 충분히 즐길 수 있었네요. 트래블로그 출금 환전 트래블로그는 해외여행갈때 아주 편리하게 사용할수 있습니다. 작년에 일본여행 갔을때 처음 만들어서 너무 잘 사용해서 이번에도 트래블로그를 가지고 갔습니다. 대만에서는 TWD (대만달러) 를 사용합니다. 보통 국내에서 달러로 환전한뒤에 대만에 가서 대만달러로 환전합니다. 저는 그냥 하나머니에 돈을 충전한 뒤에 바로 대만달러로 환전했습니다. 대만에 가서 ATM 에서 출금해서 사용할 계획이었습니다. 실제 일본갈때도 하나머니 충전후 엔화로 환전하고 일본공항 ATM 에서 바로 엔화 출금.. 2024. 1. 14.
질풍가도 원곡 가수 유정석 싱어게인3 74호 가수 정리해봅니다 싱어게인3 OST 조 마지막 출연자로 나온 74호 가수입니다. 예전부터 싱어게인 OST 조에는 노래는 정말 유명하고 전국민이 아는데도 노래를 부른 가수는 알려져 있지 않은 경우가 꽤 있어 신선함을 줬던 적이 많았죠. 이번 74호 역시 등장할때는 아무도 몰랐지만 익숙한 전주와 함께 노래의 첫소절이 흘러나오자 마자 모두 탄성을 지를 수 밖에 없었습니다. 바로 야구장같은 경기장에서 응원가로 정말 많이 울려퍼지는 '질풍가도' 노래 였기 때문이죠. 질풍가도라는 노래 제목은 낯설지 몰라도 경쾌하고 힘찬 멜로디로 시작하는 '한번 더 나에게 질풍같은 용기를~' 라는 첫 소절은 누구나 알고 있습니다. 그래서 듣자 마자 '아, 이 노래구나!' 하면서 놀랄 수 밖에 없었네요. 그동안 노래 제목도 모르고, 누가 부른지도 모르.. 2023. 11. 12.
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