반응형 분류 전체보기245 국가건강검진 위내시경 금식시간 비용 혈압약 정리해봅니다 국가건강검진 위내시경 금식시간과 비용에 대해 정리해봅니다. 국가건강검진은 나라에서 비용을 지원해주는 것으로 만20살 이상이 되면 2년에 한 번씩 받게 됩니다. 젊었을때는 귀찮아서 안받고 그냥 넘긴 적도 많았지만, 이젠 꼬박꼬박 챙겨서 열심히 받고 있죠. 나이가 들어갈수록 2년마다 한 번씩 내 몸과 건강에 대한 성적표를 받는 것 같아 건강검진 결과 받는 게 학창시절 성적표 받아 볼때처럼 긴장되기도 합니다. 40세 이상이 되면 위암 검사를 위한 위내시경 검사를 받게 됩니다. 위내시경은 위장관 상태를 확인하기 위한 내시경 검사 방법으로 위염, 위궤양, 위암 등의 질병을 조기에 발견하는 데 필수적인 검사라고 하죠. 위내시경도 국가건강검진에 포함된 검사인만큼 비용은 무료입니다. 하지만, 무료는 멀쩡하.. 2024. 11. 2. 냉방병 증상 예방 방법 정리해봅니다 장마가 끝나기 무섭게 연일 폭염과 열대야가 기승을 부리고 있네요. 집에서나 사무실에서 에어컨이 없으면 잠시라도 견딜 수 없을 정도로 무더운 더위입니다. 에어컨이 없던 시절, 부채와 선풍기로 여름을 어떻게 보냈던건지 가물가물합니다. 이제는 에어컨없이 여름을 보내는 건 상상도 할 수 없지요. 해마다 더욱 더워지는 것 같기도 하고, 습도까지 높을때면 정말 힘들죠. 아침에 일어나서부터 저녁에 잠잘때까지 거의 24시간 에어컨을 풀가동해야 하는 요즘인데요, 냉방병이 심심찮게 찾아옵니다. 냉방병 증상과 치료와 예방 방법에 대해 정리해보겠습니다. 냉방병 증상 냉방병은 지나친 냉방으로 실내와 외부의 온도차이가 크게 나게 되면서 우리 몸이 제대로 적응하지 못해 발생하게 됩니다. 밖이 너무 덥다 보니 안에서는 에어컨을 .. 2024. 7. 28. 옥수수 칼로리 효능 정리해봅니다 요즘 옥수수가 제철입니다. 길거리를 지나다 보면 뙤약볕에도 옥수수를 연신 쪄서 판매하는 모습을 많이 볼 수 있죠. 옥수수는 7월부터 9월이 제철로 아주 오래전부터 맛있고 영양가 높은 간식거리로 사랑 받아 왔습니다. 흔히 알려져 있기로는 콜레스테롤을 낮춰주는 효과도 있다고 하죠. 농촌진흥촌에 따르면 찰옥수수에는 탄수화물, 단백질, 식이섬유, 비타민등 영양성분이 풍부하다고 합니다. 비타민E 가 많아 노화 방지와 피부 미용에 좋고 변비 예방에도 좋다고 하네요. 옥수수 효능 다이어트 효과 잇몸질환 치료 : 옥수수에는 비타민 C 와 아연이 풍부해 잇몸 건강을 개선하고 염증을 줄일 수 있습니다. 바싹 말린 옥수수대를 삶은 물을 마셔도 아주 좋다고 합니다. 고혈압 예방 : 옥수수에 있는 풍부한 칼륨이 혈압 조절에.. 2024. 7. 27. 2024년 국내 대학 순위 정리해봅니다 2024년 국내 대학 순위 정리해보겠습니다. 먼저 세계적인 대학평가 기관인 QS(Quacquarelli Symonds) 순위에 대해 알아보겠습니다. QS 는 영국의 대학평가 기관으로 세계대학들을 평가해서 순위를 발표하고 있습니다. QS 국내 대학 순위 1위부터 20위까지의 국내 대학 순위입니다. 우리나라를 대표하는 서울대학교가 1위입니다. 하지만 세계순위로는 41위를 차지했습니다. 우리가 익히 알고 있는 전통 명문학교들이 순위에 많이 보이지만, 일반적으로 알고 있는 순위와는 조금 다른 것도 볼 수 있죠. 세계 대학을 평가하는 기준에 따라 순위가 결정되기 때문에 우리 상식과는 조금 차이가 있기도 하네요. QS 에는 어떤 기준으로 세계 대학교들을 평가하고 있을까요? QS 대학 평가 기준학교평가 .. 2024. 7. 26. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 62 다음 반응형
